Over ons

Ons programma is anders dan anders. Daarom vertellen we graag hoe het is begonnen en met welk team we elke dag ons programma vormgeven

Hoe het is ontstaan

Wij, Marit, Marlies en Bernard, zijn drie gedreven professionals met een gedeelde missie: gezondheid bevorderen door vitaliteit en preventie centraal te stellen. Dit vraagt om een nieuwe kijk op gezondheid en is geïnspireerd door de groeiende behoefte aan duurzame oplossingen. De visie overstijgt het psychologische domein; wij omarmen een circulaire aanpak waarin mentale, fysieke en sociale aspecten samenkomen en ondersteund worden door biologische markers van gezondheid. Door duurzame vitaliteit, levenslust en eigenaarschap voorop te zetten, streven wij naar een vitalere samenleving.

Investeren in preventie is namelijk niet alleen goed voor het individu, maar ook voor de maatschappij als geheel. Minder ziekteverzuim en meer werkplezier zijn directe voordelen van een preventieve aanpak gericht op vitaliteit. Stel je een toekomst voor waarin organisaties actief bijdragen aan de gezondheid van hun medewerkers, waar zorg proactief wordt ingezet en waar welzijn de basis vormt voor duurzame groei. Wij geloven dat deze noodzakelijke verschuiving in de maatschappij de sleutel is tot blijvende verandering.

Met dit programma streven we naar circulaire gezondheid als dé toekomst voor een gezondheid en vooruitgang voor elke deelnemer. Dit doen we door het ongezonde gewoontes te doorbreken en veerkracht te versterken, ondersteund door innovatieve meetinstrumenten en trainingen.

Het team

Het hart van onze aanpak is ons team. Elk teamlid brengt unieke kennis, ervaring en energie mee – van psychologische expertise tot innovatieve trainingstechnieken en praktische begeleiding. Juist die diversiteit maakt dat we steeds opnieuw kunnen kijken hoe we metingen en trainingen het beste vormgeven, afgestemd op wat nodig is. We zijn trots op de kracht van ons team en op de manier waarop we elkaar aanvullen. Door onze kwaliteiten te bundelen creëren we programma’s die niet alleen effectief zijn, maar ook inspireren en raken. Zo bouwen we samen aan veerkracht, balans en duurzame resultaten – voor iedereen met wie we werken.

We stellen ze graag aan je voor! Zie Ons team

Werken bij VitFab

We komen graag in contact!

Wij zijn altijd benieuwd naar mensen die net zo gepassioneerd zijn over vitaliteit en mentale gezondheid als wij. Laat vooral weten wie je bent, wat jou drijft en welke talenten je in huis hebt. Of je nu psycholoog, trainer, coach of organisatorisch talent bent – we kijken graag samen hoe jouw kwaliteiten kunnen aansluiten bij onze missie. Stuur ons een bericht en vertel waar jij energie van krijgt. Misschien bouwen we binnenkort samen verder aan veerkracht en duurzame verandering!

Lees verder op de pagina: werken bij VitFab.

Klaar met alle clichés over gezond leven? Wij ook

Gezondheidszorg bepaalt voor 10-11% van onze gezondheid, gedrag en leefstijl voor 38-40%

Onze bewezen ABC formule

Activatie

We jagen de hartslag kortdurend flink omhoog middels een High Intensity Interval Training (HIIT). Dit wordt afgewisseld met specifieke ademhalingsoefeningen.

Breintraining

Bij de breintraining zetten we je brein hard aan het werk door middel van Virtual Reality, verschillende cognitieve taken of kijken we samen naar hoe jij middels Tiny Habits vooruitgang kan boeken.

Consolidatie

De opgedane informatie wordt in de consolidatiefase opgeslagen. Hiervoor gebruiken wij de nieuwste technologieën, zoals een slaaprobot, MUSE, Nervus Vagus ontspanning en VRelax. Ook kan je kiezen voor fascia stretching of begeleide meditatie.