Hilde

Trainer, sociaal pedagogisch hulpverlener

Hilde Sikkema is een enthousiaste en betrokken trainer met een passie voor gezondheid en vitaliteit. Als ervaringsdeskundige weet ze als geen ander hoe belangrijk het is om jezelf uit te dagen en bewuste keuzes te maken voor een gezonder leven.

Met haar expertise in breintraining en voeding helpt Hilde mensen op een vernieuwende manier hun mentale en fysieke welzijn te verbeteren. Ze is daarnaast een echte allrounder: voor uiteenlopende vragen kun je altijd bij haar terecht. Hilde staat bekend om haar praktische aanpak, positieve energie én haar provocatieve houding. Met een vleugje humor en prikkelende vragen daagt ze deelnemers uit om kritisch naar zichzelf te kijken en nieuwe stappen te zetten. Zo ontwikkelt ze trainingen die niet alleen inspireren, maar ook daadwerkelijk bijdragen aan duurzaam welzijn.

Berber

Trainer, GGZ-agoog

Berber Veenstra is een bevlogen en energieke professional met een hart voor zowel mentale als fysieke gezondheid.

Als runningtherapeut en GGZ-agoog combineert ze haar kennis van lichaamsgerichte therapie met psychologische inzichten zoals exposure en het doorbreken van belemmerende denkpatronen. Haar aanpak is praktisch, mensgericht en doordrenkt met positieve energie. Berber straalt vitaliteit en veerkracht uit – iets wat aanstekelijk werkt voor iedereen die met haar werkt.

Met haar natuurlijke enthousiasme weet ze mensen te motiveren om in beweging te komen, letterlijk én figuurlijk, en stappen te zetten richting duurzaam herstel en welzijn. Berber is tevens runningtherapeut en wisselt de runningtherapie af met Rikst en Mirjam.

Kirsten

Trainer, psychomotorisch therapeut

Kirsten Wierda is psychomotorisch therapeut bij De VitFab. Met haar diepgaande kennis van psychomotorische therapie (PMT) richt ze zich op thema’s als lichaamsbewustzijn, emotieregulatie, zelfvertrouwen en zelfbeeld. Binnen de ABC-trainingen verzorgt Kirsten het breintrainingsonderdeel PMT, waarin deelnemers op een laagdrempelige manier kennismaken met psychomotorische therapie. Ze nodigt deelnemers uit om te onderzoeken: welke emoties voel ik, hoe merk ik dit in mijn lijf, welke behoefte gaat daarachter schuil en hoe kan ik daar constructief naar handelen?

Kirsten staat bekend als een doelgerichte en praktische trainer. Haar betrokkenheid en persoonlijke aanpak zorgen ervoor dat deelnemers leren hoe zij hun gewoontes kunnen doorbreken om stappen te zetten richting duurzame verandering.

Andrea

Trainer, verpleegkundige

Andrea van der Werf is een warme en betrokken trainer bij De VitFab, waar zij zich voornamelijk richt op de trainingen. Als eerste trainer van de organisatie maakt Andrea al vanaf het begin deel uit van het team en kent ze daardoor álle ins en outs. Ze heeft de VitFab letterlijk vanaf de eerste dag mee opgebouwd en is daarmee een onmisbaar fundament van het team.

Met haar vriendelijke benadering en empathisch vermogen weet Andrea een positieve en ondersteunende sfeer te creëren, waarin deelnemers zich op hun gemak voelen en gemotiveerd raken om hun gezondheidsdoelen te bereiken.

Mirjam

Trainer, sociaal pedagogisch hulpverlener

Mirjam Boomsma is een gedreven allround trainer en Chivo vitaliteitscoach met een directe en motiverende aanpak.  Met haar expertise in runningtherapie laat Mirjam mensen op een laagdrempelige en toegankelijke manier ervaren hoe beweging kan bijdragen aan zowel mentale als fysieke gezondheid. Binnen De Vitaliteitsfabriek wisselt ze de runningtherapie af met Rikst en Berber, waardoor deelnemers altijd verzekerd zijn van afwisseling en continuïteit in begeleiding.

Mirjam staat bekend om haar rustige benadering: ze neemt de tijd, luistert aandachtig en denkt uitgebreid met je mee. Tegelijkertijd is haar stijl eerlijk en doelgericht, wat ervoor zorgt dat deelnemers inzicht krijgen in hun mogelijkheden én gestimuleerd worden om daadwerkelijk stappen te zetten richting hun doelen.

Rikst

Trainer, vitaliteitscoach

Rikst Dijkstra is een gepassioneerd trainer en Chivo Vitaliteitscoach met jarenlange ervaring in de gezondheids- en fitnesssector. Sinds haar start bij De VitFab heeft ze een sterke reputatie opgebouwd als deskundige die zowel groepen als individuele cliënten begeleidt naar hun gezondheidsdoelen.

Met haar brede ervaring in het trainen van zowel mensen zonder klachten als mensen met uiteenlopende klachten, weet Rikst altijd een passend plan te bedenken. Haar creatieve oplossingen sluiten aan bij de mogelijkheden en behoeften van iedere deelnemer. Daarnaast is zij onze eerste KANA-specialist, waardoor je met vragen over stressmanagement zeker bij haar terecht kunt. Als runningtherapeut wisselt Rikst de begeleiding af met Mirjam en Berber, wat zorgt voor variatie en expertise die deelnemers telkens opnieuw inspireert.

Rinke

Secretariaat

Rinke de Vries is een gewaardeerd lid van het team bij De Vitaliteitsfabriek, waar hij vanuit het secretariaat een centrale rol vervult. Hij is hét aanspreekpunt voor financiële en praktische vragen en weet eigenlijk altijd wel het antwoord te vinden. Door zijn brede kennis van zowel de interne processen als de dagelijkse praktijk is Rinke onmisbaar in de ondersteuning van zowel cliënten als collega’s.

Met zijn vriendelijke en meedenkende benadering creëert Rinke een positieve en toegankelijke sfeer. Daarnaast draagt Rinke bij aan de organisatie en structuur binnen de VitFab: van het stroomlijnen van administratieve processen tot het zorgvuldig afhandelen van financiële zaken.

Lize

Secretariaat

Marlies

Klinisch psycholoog, psychotherapeut, bestuurder

Marlies Huurman is klinisch psycholoog, psychotherapeut en bestuurder van de VitFab. Wat haar kenmerkt is haar oprechte nieuwsgierigheid naar mensen en hun verhalen. Ze kijkt niet alleen naar klachten of doelen, maar naar de mens als geheel. Met haar warme, betrokken stijl verbindt ze inzichten uit de psychologie met wetenschappelijke kennis en aandacht voor het lichaam. Zo ontstaat een aanpak die niet alleen gaat over denken of doen, maar over het samenbrengen van alle lagen van vitaliteit en welzijn.

Wie start bij de VitFab ontmoet vrijwel altijd Marlies (of Marit) tijdens de intake. Dat gesprek is meer dan een kennismaking: het is een uitnodiging om samen te onderzoeken wat jou beweegt, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt om te groeien. Marlies luistert scherp, vraagt door en vertaalt wat ze ziet en hoort naar een plan dat past bij jouw unieke situatie. Met haar visie en deskundigheid is ze een verbindende kracht achter de ontwikkeling én de organisatie zelf.

Marit

GZ-psycholoog, bestuurder

Marit Westerdijk is GZ-psycholoog en bestuurder van De Vitaliteitsfabriek. Met haar vriendelijke en directe benadering weet ze een sterke verbinding te maken met zowel deelnemers als collega’s. Ze combineert professionaliteit met toegankelijkheid en creëert zo een veilige omgeving waarin mensen worden aangemoedigd om hun gedachten, gevoelens en gedragingen te verkennen. Naast haar werk als psycholoog speelt Marit ook een belangrijke rol in het organiseren en vormgeven van innovatieve ideeën binnen de VitFab. Ze draagt daarmee bij aan de voortdurende ontwikkeling van de organisatie en de vernieuwing van het aanbod.

Wanneer je een traject start bij De Vitaliteitsfabriek, maak je vrijwel altijd kennis met Marit (of met Marlies) tijdens de intake. Zij denken graag mee over een passend plan dat aansluit bij jouw situatie en doelen.