Why

Wereldwijd nemen fysieke en mentale klachten toe. Niet als bewuste keuze, maar als onbedoeld gevolg van de moderne leefstijl en ingesleten gewoontes. Volgens een uitgebreid onderzoek van Harvard University kan hier goed  invloed op worden uitgeoefend. Factoren zoals gezonde voeding, voldoende beweging, effectief omgaan met stress, goede slaap, sterke sociale contacten, een gezond gewicht en het beperken van alcohol- en tabaksgebruik worden sterk in verband gebracht met extra gezonde levensjaren zonder klachten.

Wij vinden dat iedereen het recht heeft om gezond en vitaal te leven. Daarom zetten wij ons in om mensen te ondersteunen bij het ontwikkelen van deze gezonde gewoontes – voor een vitaler leven, nu en in de toekomst.

En misschien is deze uitspraak wel blijven hangen: ‘Gezondheidszorg bepaalt voor 10-11% van onze gezondheid, gedrag en leefstijl voor 38-40%’. Hij is gefactcheckt!

What

VitFab ontwikkelt programma’s die gezondheid en vitaliteit versterken. Door gezondheidsdata, kennis en inspirerende trainingen te combineren, ontstaat een aanpak met directe impact – toepasbaar thuis, op het werk en daarbuiten. De programma’s richten zich op werkgevers die vitaliteit belangrijk vinden én op het welzijn van de deelnemer zelf. Tijdens de trainingen wordt gewerkt aan gezonde gewoontes en veerkrachtige stressritmes, wat leidt tot meer energie, motivatie en duurzame inzetbaarheid. Omdat preventieve zorg vaak niet wordt vergoed, biedt VitFab een waardevolle kans om tijdig in te grijpen en klachten te voorkomen – een win-win voor medewerker en organisatie.